当前位置:首页>科普知识>详细页面
今天是世界血栓日,你知道什么是血栓吗?又该如何预防呢?
发表时间 2021-10-13 13:45
编辑:小准
阅读量:0
信息来源:省精准医学应用学会

导语:2021年10月13日是第八个“世界血栓日”。有数据显示,全球每四人中就有一人死于血栓相关的疾病,血栓是严重威胁人类健康的疾病。为呼吁社会及公众关注血栓性疾病,提高对血栓性疾病的认知,广东省精准医学应用学会VTE分会常委、南方医科大学南方医院血管与介入科主任医师刘灏,在今天将分享一些血栓相关的小常识,帮助大家防栓抗栓。


作者简介


刘灏2.png

刘灏

南方医科大学南方医院血管与介入科主任医师

广东省精准医学应用学会静脉血栓栓塞症分会常务委员

  

什么是血栓?


血液在血管中处于流动状态,如果血液异常凝聚形成特殊结构的血块,形象地叫血栓。血栓一旦形成,将会减缓或者阻断正常的血流,在动脉系统,导致肢体或者靶器官无法供血供氧,在静脉导致血液无法回流。


血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓


动脉血栓,就是血块堵在动脉血管中,它会造成脑血管的血栓和心脏血管的血栓。对于患有脑血栓的患者,可能会出现一侧肢体功能障碍,比如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍,最严重的会致残、致死。其他的同样会导致肢体或者器官梗死。

静脉血栓,静脉血栓栓塞症(VTE)是指静脉血液在血管内不正常凝集形成血栓的一种疾病,全身各处静脉都可发生,以下肢深静脉血栓和肺血栓栓塞症多见。包括深静脉血栓形成和肺血栓栓塞症。


静脉血栓有什么危害呢?


它是个可怕的"隐形杀手",因为绝大部分的静脉血栓都没有明显的症状,出现症状的因为其表现为肢体的肿胀,也非常容易被老百姓忽略。它的袭击目标只有一个--肺部。静脉内的血栓脱落后,不会进入动脉系统,会在肺动脉内过滤。外周浅表及小静脉的栓塞血栓脱落后,因为血栓微小,不会导致严重的症状,可以在肺内溶解吸收。但是,当深部粗大静脉内的形成大血栓脱落后,就会经过心脏被打进肺部,直接栓塞肺动脉,即肺栓塞。如果肺动脉被严严实实地堵上,死亡速度远远快于心梗,临床很少抢救和挽回的时间,生活中很多猝死的病例都是由于肺栓塞导致。静脉血栓栓塞症是第1个可预防的死亡疾病,不仅仅是医护人员,患者以及患者家属都应该了解:并懂得如何有效的防范,这样,你的亲人也能早一步免受其害。千万不要以为血栓只是中老年人的疾病,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁生命健康。


为什么人体内会有血栓?


我们血液中存在着凝血系统和抗凝血系统,在正常情况下,二者保持着动态平衡。但在特殊情况下,比如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时,导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时,则会打破这种平衡,使人处于"易栓状态"。

这些原因听起来很复杂,但你只要记住最常见的原因只有一个:不活动!比如,长时间乘坐火车和飞机的途中,由于缺少水分和运动,下肢静脉血流速度会减慢,血液内的栓块更易挂壁、沉积,形成血栓。


预防VTE三字诀


禁烟酒:烟草中的尼古丁可使血管强烈收缩,同时是机体处于高凝状态,而过量饮酒会使血细胞受损,二者均大大增加了形成血栓的风险。

控饮食:饮食宜清淡,忌食油腻、肥甘、辛辣等食物。应多食富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。减少肉、蛋、油炸食品等高脂肪摄入量,多吃深海鱼,其体内含有的特殊脂肪酸可以降低胆固醇预防血栓形成。

多喝水、多活动:适当饮水能够保证充足的液体入量,防止血液浓缩,进而防止血栓形成。适当合理的活动可以改善四肢的血液循环,避免血栓形成。


血栓可以治疗吗?


血栓是可防可控的一类疾病,老百姓对于血栓警惕性高了,就可以在日常生活中注意,预防血栓的发生及提早到医院就诊;医务人员的警惕性高了,就可以对于所有的在院患者进行血栓风险评估,对于中高危的患者进行针对性的预防。随着科技的发展,目前微创的腔内手术可以吸出静脉内的新鲜血栓,在短时间内恢复血管的通畅,改善症状,预防血栓后遗症的发生。而这一切的前提就是:早识别、早治疗!