2025年2月10日是第11个世界癫痫日。癫痫作为一种全球常见的神经系统疾病，影响着约5000万患者的生活。随着医学进步与社会认知的提升，如何通过科学手段减少疾病负担、提高患者生活质量，成为全社会关注的焦点。
一、认识癫痫：不只是“突然倒地”
癫痫是由脑部神经元异常放电引起的慢性疾病，临床表现多样，包括意识丧失、肢体抽搐、感觉异常等。根据世界卫生组织数据，约70%的癫痫患者可通过规范治疗控制发作，但仍有近30%发展为药物难治性癫痫。值得注意的是，癫痫并非“不治之症”，早期诊断与科学管理是改善预后的关键。
常见诱因：
感染与发热：流感、肺炎等感染性疾病可能诱发癫痫发作。
睡眠不足：熬夜、作息紊乱易导致脑神经异常兴奋。
情绪波动：焦虑、压力过大可能增加发作风险。
药物与酒精：部分感冒药含咖啡因或扑尔敏，酒精可能干扰抗癫痫药物代谢。
二、预防为先：远离发作诱因
癫痫的预防需从日常生活细节入手，结合医学干预，降低发作风险：
1. 健康生活方式
规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累。
均衡饮食：多摄入富含维生素B6、镁的食物（如绿叶蔬菜、坚果），减少辛辣、刺激性食物。
适度运动：选择散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈活动引发缺氧。
2. 感染防控
接种疫苗：定期接种流感、肺炎疫苗，降低感染风险。
避免接触传染源：流感高发期减少去人群密集场所，佩戴口罩并勤洗手。
3. 药物管理
遵医嘱服药：抗癫痫药物需长期规律服用，不可擅自增减或停药。
警惕药物相互作用：合并感冒或慢性病时，需在医生指导下选择安全药物（如布洛芬退热，避免含咖啡因成分）。
三、科学治疗：个体化方案是关键
癫痫的治疗需根据患者年龄、发作类型及病因制定个体化方案：
1. 药物治疗
一线抗癫痫药物：如丙戊酸钠、左乙拉西坦等，需定期监测血药浓度及肝肾功能。
新型药物与疗法：2025年，基因靶向治疗、神经调控技术（如迷走神经刺激术）为耐药性癫痫患者提供新希望。
2. 急性发作处理
保护患者：移开周围危险物品，保持侧卧位防止误吸。
记录发作细节：发作时间、表现等，为医生调整治疗方案提供依据。
3.多学科协作
神经内科、心理科、康复科联合干预，帮助患者应对认知障碍、情绪问题，提升社会适应能力。
四、社会支持：打破偏见，传递温暖
癫痫患者常因社会误解面临歧视与孤立。2025年世界癫痫日呼吁：
普及教育：学校、社区开展癫痫知识讲座，消除“污名化”。
政策保障：推动医保覆盖新型抗癫痫药物，减轻患者经济负担。
心理支持：建立患者互助组织，提供心理咨询与职业培训。
癫痫管理是一场需要医患携手、社会共助的持久战。下面，广州医科大学附属第二医院神经外科主任医师、广东省精准医学应用学会癫痫分会副主任委员胡湘蜀，将为公众解答关于癫痫的常见问题，带领大家走出认知误区！让我们以科学为盾，以关爱为桥，共同守护每一位患者的尊严与健康！
