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【世界关节炎日】天气变冷,“老寒腿”又犯了?
发表时间 2021-10-12 12:40
编辑:小准
阅读量:7
信息来源:省精准医学应用学会

作者:接力刚 来源:南方医科大学珠江医院

导语:2021年10月12日是世界关节炎日。关节炎,最常见的慢性病之一,被定义为头号致残性疾病。世界关节炎日设立的目的提醒人们重视对骨性关节炎的防治。因此对骨性关节炎的预防和治疗是一项全社会都需要重视的工作。

作者简介


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接力刚

南方医科大学珠江医院风湿免疫科行政副主任

广东省精准医学应用学会自身免疫病分会秘书长


“老寒腿”比天气预报还准


秋冬季来临,您或者您的家人是否曾因“老寒腿”而叫苦不迭?

天阴下雨、气候转凉或偶然受凉,膝关节就冰冷疼痛、活动受限,并且久治不愈?

辛苦了大半辈子,子女孝顺,家庭幸福,正想好好看看世界,却被疼痛的双腿束缚,动弹不得?


什么是“老寒腿”


“老寒腿”,在医学上被称为膝骨关节炎。

1、反复发作 

表现为反复发作、久治不愈的腿部酸麻疼痛,因它在气候转冷、天阴下雨时会疼痛加重,且患者以中老年人为主,故而俗称“老寒腿”。


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2、经常隐痛

随着年龄增长,疾病会越来越严重。早期有两侧或一侧膝关节经常隐痛,活动时加重,休息后缓解。

3、变凉加重

阴天下雨、气候变凉时症状加重。有时急性疼痛发作,关节僵硬,活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重,活动后稍有好转。


什么人容易得“老寒腿”


1、更年期的女性

据统计,我国60岁以上老年人中,有症状的骨关节炎患者男性占5.6%,女性占15%,女性明显多于男性。这可能与女性体内代谢改变等相关,女性绝经后,雌激素水平明显下降,进而导致关节营养下降,容易造成损伤,出现病变。

2、肥胖人群

体重超负荷,容易增加身体各关节的压力,加剧磨损,同时肥胖会引起体内脂质代谢、炎症代谢等异常活跃,加速膝骨关节炎。研究发现,肥胖人群如果将体重减少5公斤,发病率将减少50%。

3、与从事的职业相关

如果年轻时是运动员、重体力劳动者、模特等,由于职业原因会导致膝关节磨损多、损伤大,更容易得病。

4、年轻时受过伤

特别是膝关节受过伤,会直接影响到软骨和关节结构的稳定,提早产生磨损,使骨关节炎的发病时间提前。


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“老寒腿”的常见症状有哪些


1、关节疼痛及压痛

关节疼痛及压痛是膝骨关节炎最为常见的临床症状。初期为轻度或中度间断性隐痛,休息后好转,活动后加重;疼痛常与天气变化有关,寒冷、潮湿环境均可加重疼痛。晚期可以出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部可有压痛,在伴有关节肿胀时尤其明显。

2、关节活动受限

晨起时膝关节僵硬及发紧感,俗称晨僵,活动后可缓解。患者在疾病中期可出现关节绞锁,晚期关节活动受限加重,最终导致残疾。

3、关节畸形

因炎症、外伤等因素导致膝关节内的结构改变,可造成下肢短缩、力线改变(内外翻畸形)等。同时,因骨赘形成或滑膜炎症积液还可以造成关节肿大。

4、骨摩擦音

由于膝关节软骨破坏、骨赘增生,造成关节面的不平整,活动时可以出现骨摩擦音。

5、肌肉萎缩

膝关节疼痛和活动能力下降可以导致受累关节周围肌肉萎缩,关节无力。


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温馨提示


1、常见病  

骨关节炎是老年人中的常见病,一半以上老年人均患有骨关节炎。尤以膝骨关节炎为主。

2、防治为主 

骨关节炎的治疗策略应以及时防治为主,晚期保守治疗往往效果不佳,只能求诸于手术,希望引起大家足够重视,早发现早治疗。

3、专业机构问诊 

同时,骨关节炎的治疗亦不可一概而论,需根据疾病的不同疾病亚型和发展阶段采取不同的治疗策略,建议大家到有资质的专业机构进行诊治。