2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养，共建生育友好”。为进一步做好母乳喂养宣传工作,引导全社会关注哺乳期妇女，尤其是那些早产儿、低出生体重儿以及患病婴儿的弱势母亲，以及其他遇到喂养问题需要帮助的家庭，广东省精准医学应用学会特别邀请广州市妇女儿童医疗中心产科护士长曾华、广州市妇女儿童医疗中心护理部副主任殷彩欣为公众科普母乳喂养的重要性，解答哺乳过程中的常见问题和正确姿势，帮助新手妈妈无忧喂养。
什么是母乳喂养？
母乳喂养是指母亲用乳汁喂养新生儿和婴儿的自然喂养方式。母乳喂养的过程能促进母婴之间的情感联系，有助于婴儿的情感发展和安全感的建立。世界卫生组织推荐，在婴儿出生后的前六个月内进行纯母乳喂养，之后逐渐添加辅助食品，并继续母乳喂养至少到婴儿两岁或两岁以上。
母乳中的营养物质
母乳是一种超级食品，它含有适合婴儿生长发育的所有必需营养素，包括蛋白质、脂肪、糖分、维生素和矿物质，这些成分和比例天然适合婴儿的消化和吸收。更重要的是，母乳中还含有丰富的免疫物质，如抗体和生长因子，这些是配方奶无法复制的。并且能够增强婴儿的免疫力，建立强大的免疫系统，减少疾病感染的风险。
母乳喂养的好处
·对婴儿的好处：
可以满足6个月以内婴儿所需的全部营养，提供完美的营养平衡。促进健康发育，带给孩子珍贵的营养和免疫物质减，少疾病风险，增强免疫力。同时能带给孩子母爱和满满的安全感。
·对母亲的好处：
促进子宫恢复、减少产后出血，以及降低乳腺癌和卵巢癌的的风险，增进母婴情感联系。
正确的母乳喂养姿势及注意事项
·找到舒适的姿势：母亲可以选择侧卧、摇篮式、橄榄球式等多种姿势，关键是要确保母亲和婴儿都感到舒适。
·确保正确的含乳：婴儿的嘴巴应包含乳晕，而不仅仅是乳头，这有助于有效吸吮和避免乳头疼痛。
·观察婴儿的吸吮节奏：注意婴儿的吸吮和吞咽节奏，确保他们能够顺利地吸到乳汁。
·保持耐心和放松：母乳喂养可能需要一些时间来适应，母亲应保持耐心，避免紧张和焦虑。
·寻求专帮助：如果遇到问题，如乳汁供应不足或哺乳困难，应及时寻求专业的哺乳顾问或医生的帮助。
随着现代女性在家庭和职场中扮演着越来越重要的角色，宝妈们如何在忙碌的工作生活中维持母乳喂养的习惯呢？专家将在视频中给出最优解。
1.宝妈上班时如何解决母乳问题
2.宝妈需要补充哪些营养？
3.职场宝妈如何坚持母乳喂养
4.母乳可以放冰箱冷藏吗
5.母乳喂养与工作、外出，该如何兼顾
母乳喂养不仅是一个母亲的选择，也是社会对下一代的投资。让我们共同促进母乳喂养，为孩子们的健康未来打下坚实的基础。
